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如何正确使用瘦腿精油

来源:  时间:2015/11/3 13:56:16   字号:[大字体 中字体 小字体]
      据欧路雅精油官网专家分析,精油相对于其他按摩纤体霜来说是更好的瘦身选择,因为精油的分子要小,更利于身体吸收。建议你再洗澡之前,先用浴刷干刷身体5-10分钟,可以有效的去除身体死皮和老化角质,然后再沐浴,有条件的话可以在浴缸里先泡浴,使身体的毛孔全部张开。
 精油相对于其他按摩纤体霜来说是更好的瘦身选择,因为精油的分子要小,更利于身体吸收。建议你再洗澡之前,先用浴刷干刷身体5-10分钟,可以有效的去除身体死皮和老化角质,然后再沐浴,有条件的话可以在浴缸里先泡浴,使身体的毛孔全部张开,如果家里没有浴缸,沐浴的过程中,用温水自上而下比平时多冲洗2-3分钟,这样更利于身体吸收精油的有效成分。
  有句话说,手是最好的按摩仪,最好是用先手充分的按摩,自上而下划圈也就是螺旋状按摩,直到身体微微发热,这是体温升高,血液循环也得大的提高,使瘦腿精油中的有效成分得以最高限度的发挥功效。如果楼主有其他辅助工具,在这个时候就可以使用了,对需要加强强度的部位可以用辅助工具帮助提高功效。
  每15毫升葡萄柚油(瘦身瘦腿的基础油,能够消炎和滋润)
  加迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴盛在器皿中,拿手进行温热、晃动,让它调匀;
  几分钟后后把葡萄柚油与迷迭香、杜松和丝柏的混合精油混在一起,搅拌均匀;
  下面就可以开始啦!把脚抬高(可架在沙发或椅子扶手上),从脚踝依次向上抹精油,抹匀
  可以用双手手掌交替向上抹(向上抹的话,还有把肌肉向上提的效果,可以制造腿修长的错觉嘿嘿),只觉得腿粗可以只抹腿,如果觉得屁股也过大,也可以向上抹到屁股。